Dicas de preparo mental por Meb Keflezighi

Como diz no próprio nome da nossa equipe, e como já vimos em vários artigos, o preparo mental é muito importante para uma boa performance.

Neste vídeo, Meb Keflezighi, o maratonista número 1 dos Estados Unidos, dá dicas para a sua mente estar mais preparada durante corridas e maratonas.

Uma resposta em “Dicas de preparo mental por Meb Keflezighi

  1. Pingback: Força mental na corrida | Sola & Mente – Equipe de corrida de rua

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